背后害人方法

1.误区：陷入“受害者心态”的漩涡“你为什么这样对我？”——许多人在遭遇人际关系矛盾时，会反复质问这句话。心理学研究表明，超过60%的普通人在面对冲突时，会第一时间将问题归咎于他人，陷入“受害者心态”。例如，被朋友疏远时，人们往往认为“对方故意针对我”，而非思考双方是否存在沟通隔阂。这种思维误区会导致情绪内耗...