武功怎么练基本功

1.武功多久学会？90%的人踩过这些坑“练成绝世武功需要多少年？”这个问题困扰着无数武术爱好者。某武术学校调查显示，78%的学员在三个月内放弃训练，原因包括“感觉进步太慢”“招式总记不住”等认知误区。误区一：追求速成反伤身短视频平台充斥着“7天学会太极拳”“一个月打通任督二脉”的夸张宣传，导致学员...