标枪配装

一、标枪握持误区：你的手放对位置了吗？在标枪运动中，一个常被忽视却至关重要的细节就是"标枪拿哪里"。根据中国田径协会2023年调查数据显示，78%的业余爱好者存在握持位置错误，直接导致投掷距离缩短20%-35%。常见误区包括：过度靠近标枪尾部（错误率41%）、完全握住缠绳部位（错误率29%）、握持时手心完全...